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直击考场现场:上饶体育考试直播视频全方位呈现

为了让广大考生和家长更加直观地了解上饶市2023年中考体育考试,市教育局于5月10日上午9:00在官方微信公众号上推出“直击考场现场:上饶体育考试直播视频”专栏,对各考点进行全方位呈现。

直播视频中,考生们在考官的指导下,依次进行立定跳远、实心球、一分钟跳绳、掷垒球、仰卧起坐和八百米跑等项目的考试。考场气氛紧张有序,考生们奋力拼搏,为自己的中考成绩加油。

直播视频结束后,市教育局还将在官方微信公众号上发布各项目考试的成绩排名和优秀考生访谈。考生和家长可以通过这些视频了解考试过程,掌握考试技巧,为中考体育考试做好充分准备。

直播视频回顾

注:点击视频或播放按钮即可播放直播视频。

项目成绩排名

项目 姓名 成绩 排名
立定跳远

张三(立定跳远第一名)

我平时就很喜欢体育,经常参加学校的体育活动。在备考期间,我每天都会抽出时间练习立定跳远,注重助跑和起跳技巧。功夫不负有心人,最终取得了不错的成绩。

李四(实心球第二名)

我的强项是力量,所以对实心球项目比较有信心。平时练习时,我会多做一些力量训练,比如深蹲和壶铃摆动。在考试中,我发挥了自己的优势,投出了一个好成绩。

备考建议

对于即将参加体育考试的考生,市教育局体育教研员建议:

  • 合理安排训练计划,循序渐进,避免受伤。
  • 注重基础动作,夯实基本功。
  • 参加模拟考试,熟悉考试流程,调整心态。
  • 考试前保持良好的饮食和睡眠,以充沛的体力迎接考试。

相信通过充分的准备和积极的心态,每一位考生都能取得理想的成绩,为中考增光添彩。

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